Cacaosessie

Binnenkort starten we weer meet cacaosessies on het Lingebos. Inschrijven kan vanaf 29 augustus. Omdat er maar gering aantal plekken is iedereen welkom. Cacaobonen uit peru, 100 pct heilzaam.

Alles begint bij de manier waarop jij jezelf behandelt

Misschien herken je het.

Je past je aan. Je gaat nog even door.
Je zegt “ja” terwijl je lichaam eigenlijk “nee” fluistert. Niet omdat je niet beter weet.

Een kampvuur, een gesprek en de kracht van het moment

Gisteravond zat ik met mijn zoon en schoondochter voor de tent op de camping. De liveband op het terras was net gestopt. Langzaam werd het stil om ons heen. Alleen het knisperen van het kampvuur bleef over.

Lekker mediteren

Dat mediteren is toch voor veel mensen wel een dingetje. Goede voornemens, vaak een week achtereen maar dan komt de klad er in. Mijn gedachtes observeer ik, zonder te oordelen aanschouw ik ze alsof ik langs de snelweg zit om het verkeer gade te slaan. Ze komen en gaan.